Kreativa idéer för varje tillfälle
Dip
RECEPT
Rotfruktschips & Blommus Original
En klassisk kombination där sältan från chipsen möter den lenaste tahini-smaken i vår Blommus original.
Ingredienser
- 1 burk Blommus Original
- 1 påse rotfruktschips
Gör så här
- Lägg upp Blommus Original i en skål eller bara öppna locket.
- Toppa med lite persilja och servera tillsammans med krispiga rotfruktschips.
RECEPT
Grönsaker & Blommus Beet It
Färgglatt and hälsosamt. Doppa färska räddisor och gurka i vår jordigt söta Beet It-Blommus.
Ingredienser
- 1 burk Blommus Beet It
- Gurka och morötter
Gör så här
- Tvätta och skär gurkan i stavar, skala och skär stavar av morötter.
- Servera dipen i en skål, strö över svarta sesamfrön och arrangera grönsakerna runt omkring.
RECEPT
Bröd & Happy Jalapeño
Ge snackstunden ett sting. Varmt pitabröd möter den friska hettan i Happy Jalapeño.
Ingredienser
- 1 burk Blommus Happy Jalapeño
- 2 färska pitabröd
Gör så här
- Värm pitabröden lätt i ugnen eller brödrosten tills de är mjuka. Dela i trianglar.
- Toppa dipen med chiliflakes och finhackad koriander för extra smak.
Våra Bästa Bowl-recept
Skapa den ultimata bowl-upplevelsen med Blommus som bas. En näringsrik och färgstark måltid som lämnar dig både mätt och inspirerad.
RECEPT
Hawaiian Poké Original
En fräsch, växtbaserad poke bowl där krämig Blommus Original möter mango, edamame och krispiga grönsaker.
Ingredienser
Blommus Original
Kokt ris eller quinoa
Mango i tärningar
Edamamebönor
Avokado
Gurka
Rädisor
Lime och färska örter
Gör så här
-
Koka ris eller quinoa och låt svalna något.
-
Skär grönsaker och mango i bitar.
-
Bygg din bowl med basen i botten och toppings i sektioner.
-
Toppa med Blommus Original och servera.
RECEPT
Beet It Garden Bowl
En grön, krispig bowl där Beet It Blommus möter ugnsrostad broccoli, avokado och gröna blad – en färgstark skål.
Ingredienser
Blommus Beet It
Fullkornsris eller matvete
Ugnsrostad broccoli
Avokado
Sockerärter
Babyspenat
Rostade pumpafrön
Gör så här
Koka ris/matvete enligt anvisning.
Rosta broccolin i ugnen med lite olja och flingsalt.
Arrangera allt i en skål.
Klicka på rikligt med Beet It-Blommus.
RECEPT
Jalapeño Fiesta Bowl
En solgul, mexikoinspirerad bowl där Happy Jalapeño Blommus lyser i mitten bland rostad sötpotatis.
Ingredienser
Blommus Happy Jalapeño
Kokt ris eller quinoa
Rostad sötpotatis
Svarta bönor
Majs och körsbärstomater
Avokado och rödlök
Lime och färsk koriander
Gör så här
Koka basen och låt svalna.
Tärna och ugnsrosta sötpotatisen tills den är mjuk.
Montera din bowl med alla grönsaker och bönor.
Avsluta med en generös klick Happy Jalapeño och koriander.
Blommus Wraps: Två Smakrika Recept
Upptäck hur Blommus blir den perfekta basen i dina wraps – proteinrikt, krämigt och fullt av smak. Ett enkelt sätt att göra lunchen både godare och mer mättande.
RECEPT
Falafel & Happy Jalapeño Wrap
Klassisk krispig falafel möter hettan från vår Jalapeño Blommus i en matig wrap som passar perfekt för picknicken.
Ingredienser
- Tortillabröd
- Blommus Happy Jalapeño
- Falafel
- Krispig sallad
- Rödlök
- Färsk koriander
Gör så här
- Värm brödet lite lätt i en torr panna.
- Bred ett generöst lager Happy Jalapeño.
- Fyll med krispig sallad, falafel och lök.
- Rulla ihop stadigt och servera direkt.
RECEPT
Rostade rotfrukter & Beet It Wrap
En färgstark kombination där ugnsbakade morötter och rödbetsblommus skapar en jordig och naturligt söt lunchupplevelse.
Ingredienser
- Tunnbröd
- Blommus Beet It
- Rostade rotfrukter
- Färsk grönkål
- Solrosfrön
Gör så här
- Rosta rotfrukterna i ugnen med lite salt.
- Bred ett jämnt lager Beet It på brödet.
- Fyll med grönkål och rotfrukter.
- Strössla med frön och vik ihop.
Blommus som pålägg
RECEPT
Surdegsbröd & Original
Krispig yta möter len tahini. En tidlös favorit som passar lika bra till frukost som till mellanmål.
Ingredienser
- 2 skivor surdegsbröd
- 4 msk Blommus Original
- Flingsalt och svartpeppar
- Färsk persilja
Gör så här
- Rosta brödet krispigt.
- Bred på ett tjockt lager Blommus Original.
- Toppa med flingsalt och peppar.
- Garnera med färsk persilja.
RECEPT
Knäckebröd & Beet It
Ett krispigt och färgstarkt mellanmål. Den jordiga sötman från rödbetor gifter sig magiskt med stenugnsbakat bröd.
Ingredienser
- 2 skivor rågknäcke
- 3 msk Blommus Beet It
- Picklad rödlök
- Färsk dill
Gör så här
- Bred Beet It jämnt över knäckebrödet.
- Toppa med picklad rödlök för syra.
- Strö över solrosskott eller dill.
- Serveras direkt som ett krispigt snack.
Matlåda Recept
RECEPT
Kycklingsallad + Original
En matig sallad med grillad kyckling, quinoa och en rejäl klick Blommus original som binder samman smakerna.
Ingredienser
- Grillad kyckling
- Kokt quinoa
- Blommus Original
- Säsongens grönsallad
Gör så här
- Koka quinoan enligt anvisning.
- Grilla kycklingen i bitar.
- Lyfta rätten med en klick Blommus.
RECEPT
Rostade rotfrukter
+ Jalapeño
Ge dina ugnsrostade grönsaker nytt liv med en klick Happy Jalapeño för ett sting som väcker sinnena.
Ingredienser
- Blandade rotfrukter
- Happy Jalapeño Blommus
- Olivolja & flingsalt
Gör så här
- Rosta rotfrukterna med olja.
- Krydda med salt och peppar.
- Servera med Happy Jalapeño.
RECEPT
Falafel
+ Beet It
Klassisk matlåda som blir komplett med färgstark Beet It. Enkelt att förbereda och en njutning att packa upp.
Ingredienser
- Falafelbollar
- Beet It Blommus
- Picklad rödlök
- Spenatblad
Gör så här
- Stek falafeln krispig.
- Skapa en salladsbädd.
- Toppa med jordig Beet It-hummus.
Blommus som soppa
Blommus kan bli en soppa i sig, eller lyfta en du redan lagar. Upptäck hur enkelt det är att skapa krämiga, växtbaserade rätter på sekunder genom att bara tillsätta vätska.
RECEPT
Klassisk Blomkålssoppa Original
Tillsätt lite vatten i Blommus så förvandlas den till en len blomkålssoppa. Original ger en mjuk konsistens och en subtil nötighet.
INGREDIENSER
- 1 burk Blommus Original
- 2 dl varmt vatten
- En nypa flingsalt
- Färsk persilja
GÖR SÅ HÄR
- Värm Blommus i en kastrull på medelvärme.
- Tillsätt varmt vatten till önskad konsistens uppnås.
- Sjud under omrörning i ca 2 minuter.
- Toppa med flingsalt och rikligt med krispig persilja.
RECEPT
Varm Rödbetssoppa Beet It
Tillsätt vatten och låt Beet It bli en varm och len rödbetssoppa. Den jordiga sötman lyfter varje sked.
INGREDIENSER
- 1 burk Blommus Beet It
- 1.5 dl vatten
- Crème fraîche
- Rostade frön
GÖR SÅ HÄR
- Blanda Beet It med vatten i en liten kastrull.
- Värm på medelhög värme under flitig omrörning.
- Sjud i ca 2 minuter tills soppan är genomvarm.
- Toppa med en klick crème fraîche och rostade frön.
RECEPT
Solmogen Tomatsoppa Tomato Tomato
Vår Tomato Tomato blir en fyllig tomatsoppa med lite vatten. Enkel matighet och djup smak av solmogna tomater på bara några minuter.
INGREDIENSER
- 1 burk Blommus Tomato, Tomato
- 1 dl vatten
- Färsk basilika
- Krutonger
GÖR SÅ HÄR
- Sjud Tomato, Tomato tillsammans med 1 dl vatten i en kastrull.
- Mixa lätt med stavmixer om du önskar en helt slät konsistens.
- Värm till önskad temperatur under omrörning.
- Toppa med färsk basilika och krispiga krutonger vid servering.
Blommus Dressing-recept
Skapa lätta och krämiga dressingar genom att blanda Blommus med vatten. Ett enkelt sätt att förhöja varje sallad och ge din matlagning en hantverksmässig känsla.
RECEPT
Rostade grönsaker med Beet It-dressing
En färgstark och jordig dressing som lyfter ugnsrostade morötter till nya höjder med sin naturliga sötma.
Ingredienser
- 2 msk Blommus Beet It
- 1 msk vatten
- Svartpeppar
Gör så här
- Blanda Beet It med vatten.
- Låt svalna något.
- Vänd grönsaker i dressingen.
RECEPT
Tomatsallad med Tomato Tomato-dressing
Blanda Tomato Tomato med lite citron och ringla över solmogna tomater för en äkta medelhavskänsla direkt på tallriken.
Ingredienser
- 2 msk Blommus Tomato Tomato
- 1 msk olivolja
- 1 tsk citron
Gör så här
- Vispa ihop alla ingredienser.
- Späd med vatten vid behov.
- Ringla generöst över salladen.
Fler Blommus-idéer & Recept
Blommus är mer än bara pålägg. Här är våra bästa sätt att använda våra smaker i köket.
RECEPT
Blommus-platta till fredagsmyset
Bred ut olika smaker på en stor tallrik och toppa med nötter och örter för en social smakupplevelse.
Ingredienser
- 2 valfria Blommus-smaker
- Hackade mandlar & nötter
- Färska fikon & oliver
- Fröknäcke
Gör så här
- Bred ut din Blommus i vackra cirklar på ett fat.
- Strö över hackade nötter och färska örter.
- Servera med fröknäcke och färska fikon.
RECEPT
Blommus & Brunch
Ett krämigt and proteinrikt tillbehör som lyfter både shakshukan och de rostade grönsakerna.
Ingredienser
- Blommus Original
- Shakshuka-gryta
- Rostad surdeg
- Färsk koriander & chili
Gör så här
- Laga din shakshuka som vanligt.
- Rosta surdeget och klicka på Blommus.
- Toppa med koriander och chili.
RECEPT
Grönsaksstavar & dip
Det enklaste och godaste sättet att få i sig dagens gröna, krispigt, fräscht och barnsligt gott.
Ingredienser
- Blommus Happy Jalapeño
- Gurka & morötter
- Röd paprika
- Stjälkselleri
Gör så här
- Skär alla grönsaker i längsgående stavar.
- Lägg upp i glas för servering.
- Bjud på Happy Jalapeño-dipp.
RECEPT
Picknick i parken
Packa med en burk Blommus och lite bröd för en mättande och enkel måltid under öppen himmel.
Ingredienser
- Blommus Beet It
- Pitabröd
- Ruccola & picklad rödlök
Gör så här
- Dela pitabrödet i halvor.
- Bred på ett tjockt lager Beet It.
- Fyll med ruccola och lök.
- Njut direkt i det gröna!
Utforska fler smaker
Upptäck din personliga favorit i vårt sortiment av hantverksmässigt tillverkad hummus, skapad med passion för naturliga ingredienser.